馬來西亞@神山(Mt. Kinabalu) - 出發上神山 走上3272米Panalaban Base Camp【Hike出香港系列】


登山D-Day (2018-9-18)

經過一晚的休息,第二天早上大家6點半便起床,整理好行李就要check out了,順帶一提,執拾行李時記得把要帶上山的用品放到「爬山袋」,上山的袋是會陪你一起走到4096米的山頂! 所以盡量要輕便,相信我,爬山時你就會超感謝自己的輕裝。至於不帶到山上的背包,可以免費寄放在神山公園的櫃臺,爬完下來就可以領回,非常方便。

待會就身處眼前的神山上了~


補充一下,我自己上神山的輕裝小包帶了的東西清單,包括能量棒(建議每人至少帶4條,我們帶不夠要在山上買,真的貴到有點買不下手……)、水2-3L(水袋)、替換襪子、小毛巾、替換上衣、藥品、個個衛生用品、證件金錢(放入密實袋)、雨衣(很重要!!)、太陽眼鏡、行山杖(option)、防曬乳、頭燈(一定要帶!)、Gopro、手機。                                                                                                                                                                                                     
                           
這一天的行程是要從海拔1866米登山口Timpohon Gate攀上3272.7米的Panalaban Base Camp入住山屋,長度約6公里,有爬山經驗的大概都算得出來,6公里攀升1400米,算起來平均每公里上升234米,是滿陡峭的、如果完全沒運動習慣的可能爬起來會有點吃力,所以最好出發前練習一下。








我們趕在8點集合前食早餐,順便在餐廳領取午餐袋和一瓶水,一齊準備就緒就可以找領隊了。天公造美、大太陽灑落在神山公園櫃臺外面的集合點,這時候各領隊會找他們的隊員,就是我們啦!

這位就是會在神山陪伴我們2天1夜的領隊啦

跟領隊相認後,會拿到一張通行證,記得要掛在身上,千萬不能弄掉,因為不見了就不能上山的了。之後要簽生死狀,簽完就可以找porter搬行李啦。


我們畢竟不是很常在運動的人,於是把一行六人要帶上山的行李都放在其中一位隊友的大背包裡面,讓porter幫我們背上山啦,我們全部人的行李加起來大約12公斤,由另一位同團的副領隊幫忙背,價錢沒記錯是RM13(HKD26)/公斤,分攤下來每人也只要六十港幣,對於自認體能很差的我,這絕對值得!








一切準備就緒,大家雄心勃勃地上車、向登山口進發,約20分鐘車程就到達登山口Timpohon Gate,少不免來張笑口常開的大合照、因為後面爬到大家都笑不出了,兩個字「累死」😂

其實大家都很緊張😅


Master Safrey
在登山口旁邊有幾個很大的木牌,上面刻了攀登神山的最快紀錄,副領隊突然起哄,很興奮的跟我們說,領隊Safrey就是紀錄牌上的No.1,即是攀神山目前的世界紀錄保持者!!!!! 他用了2小時21分33秒就從登山口爬到神山山頂,什麼❗2小時❗也太厲害了吧,我們可是要分開兩天才爬得上去的!






哈哈😆 這個消息太讓人震驚了!我們竟然有幸讓「世界級」領隊帶路(登山證書上也會有領隊的名字,好威風!),也太幸運了吧!結果大家一直起哄,要領隊站著跟紀錄牌合照😂😂😂後來大家乾脆直接稱領隊為Master,實至名歸!


登山路線圖


Master跟我們簡單介紹整個行程的路況之後,在Timpohon Gate的Check Point 1 登記簽名後就出發啦,整個路段跟一般的山路差別不大,有較為完整的木梯和天然石級,路況良好,只是從登山口到山屋,就是無盡止地爬樓梯,梯級距離較高。





雖然一直爬樓梯是蠻辛苦,但是前往山屋這大約6公里的路上,每0.5公里就會有路牌標示高度距離,而每隔每1公里就會有涼亭休息,還有洗手間。



因為上神山只有兩條路、所以沿途都有好多人,還有每日運送物品上山的當地人,看他們背幾十公斤的東西上山,卻爬得比我們還要快,真是有點慚愧。



至於Master領隊更不用說了,大家都爬到喘死的時候,他則是很輕鬆,不說還以為他在散步,還很體貼地說不用急慢慢走,我們根本快不了啊!超有壓力的🙈🙈🙈


走不完的樓梯,大家開始笑不出來了⋯

可能是海拔越來越高的關係,開始感覺空氣變得稀薄,走不到幾級樓梯,就很容易喘氣,也只能走一下停一下,加上老天想考驗大家的毅力,於是外加一場大雨,大家紛紛換上雨衣繼續向山屋進發。

雨中𡚒戰的各位


步步皆辛苦,終於到了5公里的休息點,這裡也是午餐的地方,因為雨下很大,很多人都擠在涼亭裡,我們又累又餓、找到位置就很快開始吃飯,午餐在上一篇也提過,有蘋果雞蛋雞翅,當你又累又餓的時候,什麼都很好吃的!

滿滿都是人

快速填飽肚子後,稍作休息後,繼續上路,但是雨越下越大,看著有點像小瀑布的泥濘山路,大家都很不想踏上去,但還是要走啦!


快到了~~~

臉上刻了一個「累」字!


這距離Base Camp只剩一公里的路程,是上山整段難度比較高的一段,主要是因為其他都是木梯級,這段以石路為主,因為下雨的關係,石與石之間的空隙成為雨水流過的小路,根本是一條小溪!雖然石頭路很濕,但神奇的地方是,踏在石頭上,並不會跣腳,由於本人有非常多滑倒的經驗,這讓人十分驚喜,可以安心地踏在石頭上啦!

如何走上3272 Panalaban Base Camp


大家在雨中掙扎了差不多一小時,有兩位體能比較好的隊員已經先上去了,我是走在最後的(慚愧中……),大約下午4點,終於看到聳立在神山上3272米的Panalaban Base Camp啦!(我想體能好的話大概2點就能到了🙈不過能到達已經覺得自己很強)


因為太大霧,看不到後面的神山

上來後第一個感覺就是這裡霧很大,空氣濕冷,大概只有7至10度,先到達的隊友已經準備了熱茶,剛到埗就有熱飲,感覺實在太幸福了。

已經在山屋門口等待的Master,對我們說good job👍👍

全員到齊後就check in 上房,我們是一行六人,剛好是一個房間,如果是人比較少,就要跟陌生的山友們同房,也是一個認識新朋友的好機會。

一整天又流汗又淋雨的,全身髒兮兮的,可是山屋並沒有提供熱水,所以很佩服我的隊友、因為他們竟然可以在7度的氣溫下,洗完一個冷水澡,我只是洗手洗腳洗頭髮已經冷得快死了,其餘只用濕紙巾稍作清潔。




從山屋看出去的風景 一片大霧

Panalaban Base Camp 周邊環境

Laban Rata Restaurant 門口

整理完一輪後,晚上6點到樓下Laban Rata Restaurant吃飯,是自助餐,有飯有麵有菜有肉,不錯啦,反正大家都不太挑食,能飽就好,趕快吃完就去休息睡覺了,因為待會凌晨2點就要起床,出發去攻頂囉!



~待續~
如何攻上4096米 神山山頂


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